昆山营养套餐-香锅炖鸡

昆山是一座美丽的城市，也是一个美食之都。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食，营养套餐逐渐成为人们选择的新潮流。

香锅炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的菜品，是昆山营养套餐中的一道招牌菜。这道菜选用新鲜的鸡肉作为主料，搭配上蔬菜和香料，经过慢火炖煮而成。肉质鲜嫩，味道浓郁，营养丰富，富含蛋白质和各种维生素，适合各个年龄段的人群食用。

香锅炖鸡的制作过程并不复杂，只需将鸡肉洗净切块，葱姜蒜切成片备用，锅内放入适量油烧热，将鸡肉炒至外表微黄，加入葱姜蒜爆香，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，等到鸡肉入味后加入蔬菜炖煮片刻即可。

香锅炖鸡不仅味道鲜美，而且还有益健康。鸡肉富含蛋白质和维生素B群，具有滋补补益、健脑益智的功效；蔬菜中富含维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，有益于消化吸收。慢火炖煮可以使食材中的营养物质更好地释放出来，让食材的营养价值得以最大化的保留。

除了香锅炖鸡，昆山营养套餐还有许多其他美味的菜品，如红烧肉、清蒸鱼、炒青菜等，每道菜品都经过精心挑选食材，精心烹饪而成，保证营养均衡，口感美味。

在这个注重健康的时代，选择昆山营养套餐，享受美味的同时还能保障健康，让我们一起来品尝这道香锅炖鸡，感受健康营养的美味。